 |
| Źródło |
Coraz więcej osób zmaga się z cukrzycą typu 2 i po początkowym zaskoczeniu diagnozą, lęku i wątpliwości jak będzie wyglądało ich dalsze życie w cieniu choroby, zaczyna poszukiwać odpowiedzi na nurtujące ich pytania. Wyczerpujące i kompletne odpowiedzi diabetycy mogą znaleźć w książce ,,Cukrzyca typu 2" Kimberly A. Tessmer, licencjonowanej dietetyczki pracującej obecnie w Ohio, autorki książek na temat diety śródziemnomorskiej i zdrowego odżywiania.
Autorka wyjaśnia zagadnienia związane z cukrzycą typu 2, obala mity żywieniowe narosłe wokół cukrzycy, uczy jak kontrolować poziom cukru, dzieli się radami na temat zakupów i układania optymalnego menu dla diabetyków, podaje czternastodniowy jadłospis, w uproszczony sposób omawia najnowsze doniesienia medyczne, a na koniec odpowiada dodatkowo na pytania, które najczęściej zadają pacjenci.
Kimberly A. Tessmer istotne zagadnienia związane z właściwym postępowaniem przy cukrzycy omawia w bardzo prosty sposób, zrozumiały dla laików. Cukrzyca typu 2 staje się chorobą coraz bardziej powszechną, ale jak udowadnia dietetyczka, można nad nią zapanować w dużym stopniu za pomocą odpowiedniej diety. Celem cukrzyków jest ustabilizowanie i utrzymanie stałego poziomu cukru we krwi, a można to osiągnąć poprzez indywidualny plan żywieniowy, odpowiednie ćwiczenia, a w niektórych przypadkach przyjmowanie leków i insuliny. Autorka wskazuje, że oprócz optymalnego odżywiania, istotnymi elementami wpływającymi na przebieg choroby jest waga ciała, ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem.
Czym jest cukrzyca? Czym jest insulina? Czym jest insulinooporność? Czym jest stan przedcukrzycowy? Czym różni się cukrzyca typu 1 od cukrzycy typu 2? Czym jest cukrzyca ciężarnych? Jak badać poziom cukru we krwi? Czym jest badanie A1c? Jakie powikłania mogą wystąpić w związku z cukrzycą typu 2? Kto jest narażony na cukrzycę typu 2? Jakie są metody leczenia cukrzycy typu2? Na te pytania i wiele innych można znaleźć odpowiedzi w publikacji Kimberly A. Tessmer. Książkę polecam osobom zainteresowanym tematem cukrzycy typu 2.
W księgarni Tania Książka można też kupić inne książki o diecie i zdrowym odżywianiu
Tytuł: Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2
Autor: Kimberly A. Tessmer
Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Kategoria: zdrowie, medycyna
Tytuł oryginału: Your Nutrition Solution to Type 2 Diabetes
Data wydania: 2022-02-22
Liczba stron: 216
ISBN: 9788367069991
Tłumacz: Joanna Żywina
Mnie akurat ten temat aż tak bardzo nie interesuje, ale dobrze, że takie publikacje są wydawane.
OdpowiedzUsuńTeż popieram wydawanie takich poradników, gdyż ta choroba dotyczy coraz więcej ludzi i zdobywając na jej temat informacje można się przed nią ustrzec.
UsuńMam w rodzinie osoby cierpiące na cukrzycę typu drugiego, więc chętnie wzbogacę naszą biblioteczkę o ten tytuł.
OdpowiedzUsuńWarto poszerzać wiedzę na temat cukrzycy, gdyż wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że ma stan przedcukrzycowy, czy już cukrzycę.
UsuńJak na razie ten temat nie bardzo mnie ciekawi, więc póki co nie planuję czytać tej książki.
OdpowiedzUsuńRozumiem i pozdrawiam:)
Usuń